Psychotherapie

Mag.a Elena Mieling

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist im Gesundheitsbereich ein eigenständiges Heilverfahren für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten
Leidenszuständen. Ihr Ziel besteht darin, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, Leid verursachende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung sowie das subjektive Wohlbefinden zu fördern.

Meine Arbeitsweise

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Sie – mit Ihren Erfahrungen, Erlebnissen und Entwicklungen.
Dabei orientiere ich mich an der Personzentrierten Psychotherapie von Carl R. Rogers. Als Begründer dieses humanistischen Ansatzes setzte er einen bis heute revolutionären Impuls für Denken und Handeln im zwischenmenschlichen Bereich. Denn keiner weiß besser, was ihm gut tut und für ihn notwendig ist, als der Betroffene selbst. Wir können einander nicht beibringen, was für uns gut ist. Nicht mit noch so ausgeklügelten Techniken. Aber wir können einander dabei unterstützen, es selbst herauszufinden.

Diese zentrale Annahme basiert auf einem grundlegenden Vertrauen in die Fähigkeit, sich konstruktiv zu entwickeln, eigenverantwortlich zu entscheiden und somit das eigene Leben zu gestalten. In einem Klima, das geprägt ist von Wertschätzung, Respekt, Vertrauen und empathischem Verstehen, ist es möglich Zugang zu diesem Potential zu finden, dem eigenen Erleben wieder Ausdruck zu verleihen und sowohl als Person als auch in Beziehungen zu wachsen und zu reifen.

„Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“

(Carl Rogers)

Therapieablauf

Erstgespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir einander kennen und können alle Ihre Fragen, Anliegen und die weiteren Schritte gemeinsam besprechen. Für das Erstgespräch verrechne ich 80€.

Dauer und Kosten
Eine psychotherapeutische Einheit dauert 50min und kostet 105,-. Ein Teil dieser Kosten kann durch die Krankenkasse refundiert werden.
Psychotherapie und Selbsterfahrung setzen Prozesse in Gang, die ihre Zeit brauchen. Die Dauer und Intervalle der Gespräche vereinbaren wir gemeinsam im Erstgespräch.

Verschwiegenheit
Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht und bewahre somit absolutes Stillschweigen über alle Gesprächsinhalte.

Absageregelung
Sollten Sie verhindert sein, haben Sie die Möglichkeit einen Termin bis 48 Stunden vorher kostenfrei abzusagen. Bei späterer Absage muss dieser Termin in Rechnung gestellt werden. Eine Absage kann via Email, Anruf oder SMS erfolgen.

„Das Selbst zu sein, dass man in Wahrheit ist.“

(Søren Kierkegaard)